In Ergänzung zu dem Rat, sich immer wieder mal dem Diskomfort auszusetzen, raten die Stoiker auch dazu, ab und zu auf Vergnügungen bewusst zu verzichten.
Hinter dieser Empfehlung steckt die Idee, dass ein ständiges Nachgeben den Vergnügungen gegenüber gefährlich sein kann. Man kann 'abhängig' davon werden, was einen zur 'dunklen Seite' des Hedonismus führt. Man beherrscht dann nicht mehr seine Vergnügungen, sondern wird ihr Sklave.
In der heutigen Zeit habe wir Drogen, die teilweise sehr schnell abhängig machen. Doch wir können auch 'schlechte Gewohnheiten' durch andere Vergnügungen entwickeln. Den Stoikern geht es jedoch nicht nur um den Schutz vor der Abhängigkeit von den Vergnügungen, sondern auch darum, die Selbstbeherrschung wie einen Muskel zu trainieren.
Der Verzicht auf Vergnügungen muss dabei nicht bedeutsam sein. Man kann ihn durchaus üben, indem man beispielsweise darauf verzichtet, sich ein Eis an einem heißen Sommertag zu gönnen.
#stoizismus
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